Тренировки ЗОЖ: живи здоровой жизнью
Собираем багаж! Что ЗАПРЕЩЕНО брать в самолет? Для канала СТВ #крошка_ксю #челлендж #chellenge ----------------------------- ? ПОДПИШИСЬ https://www.youtube.com/c/KROSHKAKS...
By Тренировки ЗОЖ: живи здоровой жизнью
Время: 3:13
Техника выполнения сгибаний на бицепс в наклоне, для проработки бицепса. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим �...
By Тренировки на полную мощность
Время: 0:48
By Тренировки для Подготовки к Соревнованиям
Время: 1:02
By Тренируйся с минимальными затратами времени
Время: 1:19
Это упражнение формирует общую массу и высоту бицепсов. Подробнее на сайте: http://powerbody.info/podem-gantelei-na-bitseps-sidya-na-naklonnoi-lavke Авторские права при...
By Тренировки для быстрого прогресса
Время: 2:24
Упражнение для мышц рук. Упражнение на бицепс. Александр показывает правильную технику выполнения подъема гантелей на бицепс на наклон�...
By Кардио на ходу
Время: 0:54
Существует огромное количество упражнений для проработки бицепса, двуглавой мышцы плеча, но все они по сути повторяют одно и тоже движе�...
By Новые упражнения
Время: 6:50
Более подробно смотрите здесь: http://sportmake.ru/podem-gantelej-na-biceps-na-naklonnoj-skame.html
By Тренировки ЗОЖ: гармония и баланс
Время: 0:22
Заниматься спортом с нами очень просто,большое количество видео,каждый день пополняется!
By Фитнес-тренировки для модных женщин
Время: 0:40
bodymaster : Сгибания рук с гантелями на бицепс сидя на наклонной скамье Подробное описание смотрите на сайте https://bodymaster.ru/exercises/bitseps/sgibaniya_ruk_s_ga...
By Тренировки для быстрого результата
Время: 0:31
Подъем гантелей на бицепс молотковым хватом - это изолирующее упражнение для тренировки бицепсов.
By Быстрые тренировки для здоровой жизни
Время: 0:39
Подъём гантелей на наклонной скамье – это одно из лучших упражнений для бицепса. По своей отдаче в наборе массы рук оно даже обгоняет по�...
By Тренировки на пике формы
Время: 0:19
Упражнение позволяет работать над «высотой» двуглавой мышцы плеча.
By Фитнес-волна
Время: 0:38
Эффективный подъем гантели на бицепс на наклонной скамье
By Ежедневные фитнес-уроки
Время: 0:54
Одно из лучших упражнений для внешнего пучка бицепса. Техника выполнения данного движения достаточно простая
By Тренировки в течение дня
Время: 0:44