жим арнольда,хотел улучшить предыдущий результат,24кг на 23раза,но не хватило силёнок

жим арнольда,хотел улучшить предыдущий результат,24кг на 23раза,но не хватило силёнок

By Фитнес-чемпионка своего тела и души

Время: 1:12

Д 3, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 105 кг.

By Фан-Спорт

Время: 0:15

неделя 5. день 3. жим лёжа с паузой 105 кг

By Фитнесс Солидарность

Время: 1:29

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 105 кг, 5 подход.

By Адреналиновый скачок

Время: 0:16

д.3 Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди

By Тренируемся вместе

Время: 0:27

Д 3: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 85 кг, 4 подход.

By Упражнения для ежедневной активности

Время: 0:17

Д 3, Жим лежа с паузой на груди (1 сек.), 85 кг.

By Молодежная энергия

Время: 0:32

Д 3, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 80 кг.

By Тренировки с энергией

Время: 0:29

Д 2, Жим штанги лежа с паузой (2 сек.) на груди, 105 кг, 2 подход.

By Фитнес-победительница

Время: 0:15

Объёмный цикл 6-ая неделя. Д3 Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 5*6 70кг

By Тренировки для энергии

Время: 0:28

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 100 кг, 5 подход.

By Тренировки для поддержания формы

Время: 0:17

Д 3, Жим лежа с паузой на груди (1 сек.), 90 кг.

By Зарядка для тела и души

Время: 0:29

Д 1: Жим лежа с 2-мя паузами (по 2 сек.) на середине опускания и на груди, 105 кг, 4 подход.

By Экстремальный сноубординг

Время: 0:19

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 100 кг, 4 подход.

By Фитнес на протяжении всей недели

Время: 0:15

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 75 кг.

By Силовая минутка

Время: 0:25

Д3 14.08.22 жим штанги лежа с паузой 1сек. 60кг 4подход

By Тренировки для активного образа жизни

Время: 0:22

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди , 85 кг.

By Тренировки для привлекательного тела

Время: 0:21

Д 5, Жим штанги лежа с паузой (3 сек.) на груди, 100 кг, 5 подход.

By Упражнения с энтузиазмом

Время: 0:13

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 75 кг.

By Разминка под таймер

Время: 0:21

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 80 кг.

By Фитнес-минутки

Время: 0:21