Присяды 30 кг 20 повторов 4 сета.

By Тренировки для Людей с Ограниченными Возможностями

Время: 1:52

Жим лёжа 105 кг на 5

By Тонус Тела

Время: 0:32

Д 4: Жим штанги лежа, 105 кг, 5 подход.

By Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся каждым движением

Время: 0:14

Жим лёжа в тренажёре без моста. 100 кг 7 раз, 102,5 кг на 5 раз, 105 кг 3 раза, 107,5 кг 3 раза

Показал Вам свою пирамиду в тренажёре жим лёжа. Отдых между подходами максимум полторы - две минуты.

By Секундные результаты

Время: 1:16

Жим лежа 21 03 2016 1 подход 5 повторений 105 кг

By Фитнес Волшебство

Время: 0:24

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 105 кг, 5 подход.

By Адреналиновый скачок

Время: 0:16

Д 5: Жим штанги лежа, 105 кг, 6 подход.

By Фитнес по ЗОЖ: достигни своих целей

Время: 0:16

Жим лёжа 102 кг уже на 5 раз! Дальше больше!

Жим лёжа 102 кг уже на 5 раз! Дальше больше! Расчетный максимум 118кг, путь к кмс в категории 82.5, 127.5кг.

By Фитнес для развития физической формы и силы

Время: 0:25

ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА 100 кг на 5 раз | ПАУЭРЛИФТИНГ

Подготовка до Чемпионату?

By Фитнес-интервал

Время: 1:47

Жим лёжа Тяжёлая тренировка 115кг на 3, 105кг 2 по 5

С мостом каждый может

By Быстрый фитнес для сохранения формы

Время: 1:44

Д 5: Жим штанги лежа, 105 кг, 6 подход.

By Фитнес-мотивация

Время: 0:19

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (2 сек.) на груди, 105 кг, 5 подход.

By Женский фитнес-гид

Время: 0:16

Жим лёжа 80%_120 кг на 5 раз

By FitЮность

Время: 2:05

жим лёжа 200 кг на 5 раз.

Тренировка март 2017 год. Собственный вес на тот момент 104-105 кг.

By Тренировки на скорость и силу

Время: 0:21

неделя 5. день 1. жим лёжа 105 кг.

By Зарядка для хорошего настроения

Время: 1:10

Жим лёжа. Сьянов Александр. 105 кг.

Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. www.zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн ...

By Евгений Желтенко

Время: 0:23

Д 5: Жим штанги лежа, 105 кг, 6 подход.

By Фитнес-досуг

Время: 0:23

Д 5: Жим штанги лежа, 105 кг, 6 подход.

By Эффективные занятия без тренера

Время: 0:18

Жим лежа 105кг 5*5 подготовка к КУ AWPC 2016/bench press 105 kg 5 * 5

By Тренировки на минимум времени

Время: 0:18

ЖИМ ЛЁЖА. 100КГ×В ПЯТИ ПОДХОДАХ × 105 ПОВТОРЕНИЙ × В СУММЕ 10,5 ТОНН. BENCH PRESS.

By Самостоятельные занятия спортом

Время: 5:45