ALABAY-LATCH 72.16T и 72.16U

Испытания усилия защёлки в новых модификации замка Alabay: Alabay-Latch 72.16T и Alabay-Latch 72.16U для использования в дверях с "тяговыми" ручками. www.t...

By Фитнес-спортивная активность и здоровый образ жизни

Время: 4:35

6 DUMBBELLS Chest WORKOUTS - Full Exercise

dumbbell chest press, dumbbell chest fly, dumbbell chest workout, dumbbell chest exercises, dumbbell chest workout no bench, dumbbell chest workout at home, dumbbell chest flyes, dumbbell chest press form, dumbbell chest and shoulder workout, dumbbel...

By Фитнес Фантастика

Время: 2:51

HOW TO BUILD A BIG CHEST #4 / Bench press, push ups, pecdec / Трения груди. Жим гантелей, бабочка!

Hello guys, wanna share with you my chest workout #4 Привет ребята, хочу поделиться с вами своей тренировкой груди#4 It's a good workout to get chest! Это отличный комплекс ...

By Фитнес в режиме максимальной эффективности

Время: 1:17

Steve Cook's 6-Exercise Chest-Building Workout

If you want to construct a better chest, you need to look beyond the bench press. Steve Cook, owner of one of the best physiques in the biz, will show you how he builds without the bench. ► Get the Full Sets & Reps for this Workout: https://bbc...

By Мышцы и тренировка для школьников

Время: 16:46

CHARGED 30 Min Chest and Triceps Workout | EPIC Heat - Day 6

The chest and triceps will solely be targeted during these 30 minutes for an extremely intense workout. Supersets will add to the intensity... this workout will test those new to lifting and those who have been benching for a long time! Benefits an...

By Железная дисциплина

Время: 37:04

40 min UPPER BODY DUMBBELL workout Build Muscle | Chest , Back , Shoulder, Biceps , Triceps + ABS

In this 40 min UPPER BODY DUMBBELL workout Build Muscle | Chest , Back , Shoulder, Biceps , Triceps + ABS | No Repeat we will have two blocks of workout. In the first block we will be focusing on the major muscles of the upper Body: chest and the bac...

By Мышцы и тренировка для школьников

Время: 43:08

Muscle-Building Chest & Triceps Workout | Maaxx West

Olympus Lyfestyle athletes Maaxx West shows you how to build your chest & triceps with this complete shredding, muscle-building workout. ► Try Levels Pre-Workout by Olympus Lyfestyle: https://bbcom.me/3cNeltZ ► Shop Olympus Lyfestyle Suppleme...

By Фитнес-гранит

Время: 12:07

BEST 8 CHEST EXERCISES U SHOULD BE DOING | BY CHARLES GLASS

#bodybuildingmotivation #gym #workout #chest Sign Up for Fitness App https://www.epicsfitness.com/home Welcome to Epics Fitness, your ultimate fitness destination! Renowned expert Charles Glass guides you through top chest exercises to build a stro...

By Лифтинговая Коммуникация

Время: 9:00

Жим лежа 140кг на 6 / bench press 309 lb*6 #Жим лежа #bench press

Жим лежа 140кг на 6 / bench press 309 lb *6 #Жим лежа #bench press

By Женский стиль для силы

Время: 0:44

30 Minute Dumbbell Chest & Triceps Workout (No Bench) | Build Muscle #2

30 Minute Dumbbell Chest & Triceps Workout with no bench needed. Grab your dumbbells and follow along with me as we work on training those pectoral and tricep muscles. . Instagram/TikTok - @midasmvmt FREE Workout Programs & Meal Guides: https...

By Тренировка для лидерского мышления

Время: 31:03

Жим штанги лежа с сопротивлением резины и ногами на лавке/Banded bench press legless

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:10

Жим штанги лежа точковым хватом/ Bench press push press grip

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:11

Сведения рук в тренажере бабочка для тренировки грудных мышц. Правильная техника упражнения в видео

Рассказал как делать упражнение - сведения рук в тренажере для проработки мышц груди с акцентов на внутреннюю часть. Советы. Ошибки при в...

By Простые советы по тренировкам

Время: 2:29

8 Min Abs Workout, how to have six pack ( HD Version )

упражнения для пресса за 8 минут!

By warcon

Время: 8:15

Жим лежа на полу 130кг 6 по 6

6-ой подход на 7 повторений

By Тренировки для улучшения осанки

Время: 0:14

Жим штаги лежа 80 килограммов на 6 раз Bench press 80 kilograms 6 times

Жим штаги лежа 80 килограммов на 6 раз Bench 80 kg 6 times

By Сила и энергия

Время: 0:36

Upper Body Super Vertical Chest Press Panatta Free Weight Special

Жим от Груди версии Super имеет такую траекторию движения, которая делает его идеальным для тренировки центральной части большой грудной �...

By Уникальный Фитнес с Мастерами

Время: 1:06

Matrix Fitness: Aura Converging Chest Press Setup & Movements

By Молодежный фитнес-специалист

Время: 1:00

FULL UPPER BODY BURNER! // Target Your Back, Chest, Shoulders, Arms & Abs in This Workout!

NEW Workout Program! https://www.hunterchiltonfitness.com/ People always ask how I calculate my macros and keep track of my progress, so I decided to make it available to you! My custom calorie and macro calculator, food tracker, and more NOW AVAILA...

By Светский секрет

Время: 8:48

12 лучших Упражнений с Гантелями для Верхней Части Тела

Приведите в тонус мышцы груди, пресса, спины, плеч и рук с помощью гантелей. Развивайте силу верхней части тела. гантель, тренировки с ган�...

By WORKOUT

Время: 10:12