подтягивания в закрытом переднем висе обратным хватом

By Секундные тренировки для занятых людей

Время: 0:14

КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? Программа тренировок по жиму лежа | ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР | Тренировка №1

Всем привет! С вами Александр Тимофеев! В этом видео я начинаю свою серию видео с программой тренировок по жиму штанги лежа. Будет четыре ...

By Мастерство и Талантливое Творение

Время: 7:27

Жим штанги лёжа, с резиной. 150 кг на 5 раз.

Тренировка фазы дожима. Фитнес-клуб “Med-Gym”

By Тренировки для начинающих

Время: 0:41

жим лежа 150 на 10 раз без экиперовки

жим лежа 150 кг. на 10 раз без экиперовки

By Простые тренировки для новичков

Время: 1:12

жим лёжа 150кг

жим делает Артём Картышков https://vk.com/temawrrrr

By Простые тренировки для поддержания формы и здоровья

Время: 0:10

Жим Лёжа 150кг 3х6

Тренировка по жиму лёжа raw рабочий вес 150кг на 3 повтора 6ть подходов 85% от максимума. собственный вес 86.3 кг 4 месяца межсезона

By Ежедневные легкие упражнения

Время: 12:01

Жим лежа 150 кг

https://vk.com/club_mdt

By Умные тренировки

Время: 0:25

Жим лежа 150 без химии. А может больше? Опыт натурала

Опыт Сереги по жиму штанги лежа. Как удалось пожать 150 кг без использования химии. Опыт натурального спортсмена. Что делал, как тренирова�...

By Новогодние оладьи

Время: 22:57

Жим лежа 150 кг.: много подходов на разы + жим в софт-экипировке. Павел Авдокушин

Жимовая тренировка в межсезонье по пирамиде. Сначала добираемся до рабочего веса в 150 кг., постепенно увеличивая вес штанги и уменьшая по...

By Фитнес с постепенным увеличением сложности

Время: 3:31

Жим лежа 150кг

С 120х3 до 150х1 Первое видео записано 4 декабря, крайнее 18 января

By Силовые тренировки с энергией

Время: 1:38

Жим лежа 150 кг

Паляруш Олег собственный вес: 81 кг возраст: 19 лет

By Тренировки на ходу

Время: 0:17

Жим штанги лежа 150 кг. Жим на максимум.

Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса.

By Тренировки для привлекательного тела

Время: 0:38

150кг. На 10 раз. Жим лёжа

Жим лёжа 150кг. На 10 раз

By Тренировки для привлекательного тела и уверенности

Время: 1:00

Жим лежа 150кг на 21 повторение. Тульженко Евгений

Многоповторный жим(Русский Жим). 150кг на 21 повторение. Город Червень.

By Тренировочный Гений

Время: 1:21

Жим лежа RAW 150 кг на 6,5 раз

By Тренировки с Личным Тренером

Время: 0:33

Жим Лёжа 150 КГ

Жим Лёжа 150 КГ в Стиле Искра #ЖимЛёжа #Пауерлифтинг #СтильИскра #СилаДобродушия

By Фитнес для укрепления рук и пресса

Время: 1:33

Жим штанги лежа 150кг при собственном весе до 75кг

By Тонус и Жизнь

Время: 0:20

Жим лежа 150 кг на сухую. Bench press 330 lb no roids.

https://vk.com/fitnessbro Жим лежа 150 кг на сухую. Bench press 150 kg no roids. Жим лежа, жим на раз, как увеличить жим, набор массы bench press, no streroids, bench press 330 lb http://vk.com/...

By Молодежный фитнес-эксперт

Время: 1:15

Жим Лёжа обзор 150х3х3

Жим лёжа Raw 150кг 3 подхода по 3 повтора рабочий вес с запасом . Пока решил не работать больше 150 кг в рабочих весах без экипировки , дабы искл�...

By Ежедневные упражнения для гармонии и силы

Время: 9:22

Жим лежа 150 кг.

Синница Олег

By Георгий Зобач

Время: 0:32