Случай из практики 23 11 2012 часть 1

By Фитнес-подкаст

Время: 18:19

Функциональная тренировка с гирей - координация, сила, ловкость и работа на рельеф

5 кругов: 22 бёрпи 6 турецкийх вставаний с гирей 22 выпада с гирей над головой

By Тренировки для новичков

Время: 26:11

Упражнения с гирей и Тест на силу!

Подпишись на канал Центр "ВОЛК" http://www.youtube.com/channel/UCeifj... Чтобы быть в курсе новостей подписывайся на наш Instagram: https://instagram.com/center.wolf/ Цен�...

By Тренировки для релаксации

Время: 2:59

Функциональная тренировка-тест с гирей по-быстрому. WOD на выносливость, скорость и подсушиться

30-20-10 бёрпи махи гирей сит-апы отдых 2 минуты 15-10-5 бёрпи махи гирей сит-апы

By Ежедневная зарядка для энергии и хорошего настроения

Время: 15:11

Функциональная тренировка с гирями - Fullbody на рельеф, силу, баланс, координацию и мышцы Кора

5 кругов: 10 бёрпи с тягой гирь к поясу 20 толчков гири по длинному циклу на одной ноге 20 казацких выпадов с гирей 10 приседов с пуловером г�...

By Фитнес-ритуал для активности и гармонии тела и разума

Время: 40:19

Функциональная тренировка с гирей на все тело - стабилизаторы, сила, выносливость и рельеф

5 кругов: 12 взятий и толчков гири 12 приседаний с гирей над головой 12 тяг сумо с махом гирей 20 альпинистов 20 полу-бёрпи 20 сит-апов 20 подъ�...

By Фитнесс Альянс

Время: 30:50

Функциональный тренинг с гирями. Проверка на прочность. Сила, выносливость, координация, мощность

30.08.20 в 7.00 AMRAP 20 минут 30 махов гирей русских 8 бёрпи с альпинистами 30 махов гирей двумя руками 8 бёрпи с альпинистами 30 приседаний с гир...

By Сильные Тренировки для Топовых Целей

Время: 22:34

Функциональная тренировка на все группы мышц. Домашняя тренировка с гирей, турником и брусьями!

Простая и крайне эффективная функциональная тренировка, которую вы можете провести у себя дома или в спортивном зале при наличии турник...

By Строительные Новости

Время: 15:32

2 ГИРИ ДЛЯ ПРОВЕРКИ МОЩНОСТИ, ЛОВКОСТИ и СИЛЫ! Горилла - техника упражнения!

ССкорее приобретайте Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" со скидкой в 40% на время карантина - 300 руб/100 грн. Способ оплаты: на QIWI +38095605...

By Фитнесс Университет

Время: 14:55

Тренировка на рельеф, морально-волевые качества и характер - гиря, штанга и полторы сотни бёрпи

ЕМОМ ∞ 56 бёрпи 44 прокатки со штангой 4 круга: 14 бёрпи в минуту 14 выпадов в минуту 8 кругов: 7 бёрпи + 7 тяг сумо в минуту

By Тренировки на все случаи жизни

Время: 28:49

Тренировка с гирей на все тело (функциональная тренировка)

Все упражнения в комплексе выполнять по 10 повторений. За тренировку рекомендую выполнить от 1 до 5 подходов. Все зависит от целей и задач....

By Тренировочный Ритм

Время: 7:47

Метаболическая тренировка с гирей - первоапрельский тест силы и выносливости в режиме AMRAP

01.04.21 Интервальная загрузка в день смеха - работаем одну минуту и четыре отдыхаем АМRAP 21 1 минута работы - бёрпи 4 минуты отдыха (в каждый и�...

By Мощные тела

Время: 23:56

WOD с гирей - проверка силы, выносливости и характера - иду на морально-волевых

25 бёрпи 25 махов гирей 25 плие 25 отжиманий на гире 25 трастеров гирей 250 прыжков через скакалку 25 трастеров гирей 25 тяг сумо к подбородку ...

By Украшения для дома своими руками

Время: 31:10

Упражнения с гирей и статодинамика. Как объединить.

Упражнения с гирей предназначены для тренировки всего тела, развития функциональной силы и выносливости. Гиревые тренировки одновреме�...

By До 40 и старше

Время: 10:53

Интересная тренировка с гирей на все группы мышц!

Наращиваем возможности двигательной активности ! -Упражнения направленые на развитие координации ,дают нам способность выполнять повс�...

By Гиревой и функциональный тренинг

Время: 2:05

Кроссфит с гирей. Функциональная подготовка.

с гирей. Функциональная подготовка.

By Быстрые упражнения для силы

Время: 5:16

Упражнения с гирей. Комплекс для борцов и всех спортсменов.Развитие силы, ловкости, выносливости.

Упражнения выполняются последовательно, непрерывно от 10 до 20 раз, 4-6 подходов. При выполнении упражнений используйте гири различного ве...

By Вольная борьба Алексеенко

Время: 3:31

Тренировка с гирей на силу, выносливость и ловкость. Упражнения с гирей на силу мышц и рельеф.

Запись на персональные тренировки: https://t.me/andreymashkov88

By Энергичные спортивные занятия

Время: 1:35

За 7 мин. УЗНАЙ ЧЕГО ТЫ СТОИШЬ! Тест силы с помощью гири!

Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/150 грн. Способ оплаты: на QIWI +380956056441(также для доната) отправить средств...

By Стройка с Вами

Время: 10:30

Тренировки с гирей. Бесплатное обучение, первый видеоурок

Набор видеоуроков по функциональным тренировкам с гирей от Евгения Золотухина. Поможет фитнес тренерам обучиться принципам упражнений...

By Энергетические тренировки

Время: 9:30