Бодрость и мощь
#DURecorder Моё видео записано с помощью DU Recorder. Это простое приложение для записи экрана и трансляций. Скачать: Android: https://goo.gl/s9D6Mf iOS: https://goo.gl/nXn...
By Бодрость и мощь
Время: 2:19
Всего 1,5 раза, но после 50 лет и это нормально #жим #жимсидя #240кг #240 #грудные
By Тело и сила женской тренировки
Время: 0:19
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 3:15
Жим от груди "Technogym", грузоблочный, б/у, состояние: отличное!
By Здоровье и Спортивные Мероприятия для Детей
Время: 1:21
Основные мышцы: большая грудная Дополнительные: передняя дельта и трицепс Базовое упражнение Сидение установить так, чтобы ручки были �...
By Достижение своего потенциала
Время: 0:22
В данном видео разберем технику выполнения в тренажере "Жим от груди сидя" Упражнения в этом тренажере направлены на развитие вер�...
By neftehimik.tsk
Время: 0:55
Отличное упражнения по нескольким причинам: 1. Подходит новичкам на старте их тренировок. Т.к. амплитуда движения зафиксированная, вы см�...
By Тренировки для физического и духовного развития
Время: 2:05
База упражнений на все мышечные группы и бесплатный онлайн - конструктор тренировок! Создавай тренировочные планы и делись ими одним кл...
By Тренировки, заряжающие энергией
Время: 0:15
После 50 лет не так легко даются веса, 240кг уже не такие как ранее #240 #240кг #жимсидя #плечи #50лет
By Спортивное Вдохновение и Мотивация
Время: 0:24
1. Set the pad so that handles could go to your lower pecks 2. Core is engaged for stabilization 3. Avoid excessive arching in thoraric spine 4. Don't restrain the movement of scapulas 5. Arms move at 50-60° from your torso 6. Lower your elbows...
By Олухи в деле
Время: 1:13
Chest press ? Жим сидя в тренажёре - это многосуставное упражнение для проработки грудных мышц ???? Добавляем это упражнение в свой сплит на гру...
By Увеличь свои мышцы и преобрази себя
Время: 0:19
Силовые тренажеры DHZ, DHZ, профессиональные тренажеры DHZ, DHZ fitness, профессиональные тренажеры, тренажеры для фитнес зала, беговые дорожки DHZ,...
By Беговые приключения
Время: 0:10
1. Устанавливаем сидушку по высоте так, чтобы ручки опускались к низу грудных 2. Пресс напряжен для стабильности 3. Исключаем избыточный п�...
By Мышцы и эмоциональное благополучие
Время: 1:13
В этом видео показываем жим от груди сидя в тренажере Хаммер. Поясняем технику выполнения и особенности работы грудных мышц в данном упр...
By Присед-подтяжка ягодиц
Время: 1:32
Упражнения для груди - жим на тренажере для груди 200 килограммов. 450 lbs Machine Incline Bench Press. Ссылка на статью к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhn...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:32
ТРЕНАЖЕР ЖИМ СИДЯ ВПЕРЕД ProfiGym ТГ-0550-C обзор Рейтинг самых покупаемых силовых тренажеров/мультистанций за 2022 год в нашем магазине: https://link....
By ZonaSporta.com
Время: 7:56