Спортивный потенциал
жим, большие веса, пауэрлифтинг
By Спортивный потенциал
Время: 0:26
Жим гантелей под углом 45 °. Sliderlife.ru - Спортивная социальная сеть.
By Тренировки на ходу секундомером
Время: 0:31
Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 8 - 12 повторений по 8 - 15 кг (каждая гантеля). 3 - 4 подхода. Для женщин: 8 - 12 повторений по ...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 6:09
Жим лежа под углом вверх в тренажере нагружаемом дисками - хорошее упражнение безопасно эмитирующие жимы гантелей на наклонной скамье в...
By Фитнес-ритуалы на протяжении недели
Время: 0:13
By Тренировки для процветания и гармонии
Время: 0:17
Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 10 - 15 повторений по 5 - 10 кг (на каждую руку). 2 - 3 подхода. Для женщин: 10 - 15 повторений по...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 4:11
Жим гантелей вниз головой. Sliderlife.ru - Спортивная социальная сеть.
By Разминка для сильных и здоровых людей
Время: 0:24
Преимущества Выполняя упражнение жим гантелей лежа под углом вверх, Вы вправе рассчитывать на получение следующих преимуществ: • изоли...
By Фитнес-тренды молодежи и спорта
Время: 0:30
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 6:28
Жим гантелей на наклонной скамье (под углом). В этом видео Вы узнаете, как правильно выполнять жим гантелей, как лучше проработать верхни�...
By Фитнес-гарант
Время: 1:43
Жим гантелей вниз головой. Sliderlife.ru - Спортивная социальная сеть.
By Будь в форме!
Время: 0:28
Первая наша тренировка для нового канала, не забывайте подписаться !
By Тренировки на Открытом Воздухе
Время: 6:20
#жим#штанга#гантели#фитнес#бодибилдинг#воркаут#мышцы#здоровье
By Спортивная Гимнастика
Время: 3:00
Упражнение: Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45 градусов Целевые мышцы: средние и верхние пучки большой грудной мышцы. Та...
By Фитнес для Успешных
Время: 1:03