"A Manga About Being Stepped On." | Kip Reacts to Gigguk

Fellow Legends, welcome! Today we dive into another spicy video from Gigguk, this time about a manga of all time. Gigguk brings only the most cultured content to our attention, and this video is no exception. Have you read this manga? What are your t...

By Ноги-сталь

Время: 21:29

Мерф (Murph) – легендарный кроссфит комплекс для проверки себя на прочность.

Далеко не все начинающие атлеты проходят его полностью. Кто-то навсегда застревает на подтягиваниях, кто-то на отжиманиях, а кому-то прос...

By Ноги стройные

Время: 4:25

Кроссфит комплекс Murph один из сложнейших

Кроссфит комплекс Мерф Murph один из сложнейших /Crossfit "Murph Этот комплекс состоит из пяти составляющих: !бег на 1.6 метров; ! подтягивания – 1...

By Упражнения для гармонии тела и разума

Время: 26:25

Самый сложный воркаут в моей жизни! 3000 подтягиваний|6000 отжиманий|9000 приседаний| “MURPH” 30Day

WOD: “Murph”. Достаточно сложный и наверное самый знаменитый воркаут во всем Кроссфит сообществе. For Time: -1 mile Run -100x Pull-ups -200x Push-ups -300x Air squats -1...

By Ноги, которые говорят сами за себя

Время: 18:08

Кроссфит комплекс Мерф (Murph) - один из сложнейших тренингов на силу и выносливость

Один из лучших кроссфит комплексов на развитие силы и выносливости - воркаут Мёрф (Murph), разработанный лейтенантом военно-морских сил США...

By Кулинарное чудо на каждый день

Время: 11:23

Впервые выполняю один из самых тяжелых комплексов в кроссфите (Murph) и показал лучшее время

Этот комплекс считается одним из самых сложных в мире. Это отличный тест, чтобы показать свою физическую подготовку Впервые его выполня�...

By Тренировочный Марафон

Время: 6:49

Комплекс Мерф. Героический комплекс.

Выполнили один из бенчмарков кроссфит комплекс Мерф. Комплекс создан в честь американского солдата, и каждый год все кроссфит сообществ...

By Фитнес-тренировки для женской выносливости и здоровья

Время: 3:31

Самый мощный комплекс Мерф: бег 1,6кмX2, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний - за 1 час

By Тренировочный чемпион

Время: 1:00

Полный комплекс Мерфа Full Murph Challenge Workout 100 pull-ups 200 push-ups 300 squats 2x1mile run

Всем физкульт привет!?✌️ Сегодня решил выполнить полностью комплекс Мерфа. Значит он состоит из бега 1.6км, после надо выполнить 100 подтя�...

By Ноги на пике формы

Время: 25:56

The MURPH Challenge in Russia. CrossFit. Cheerleaders.

Решили пройти и поддержать с друзьями комплекс The Murph, который ежегодно выполняют множество спортсменов и военных в США в последний поне�...

By Присед-секреты

Время: 6:10

Boroda team "Murph"

кроссфит комплекс Мерф состоит из : 1600 м бег 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1600 м бег. Выполнение комплекса масштабировано под �...

By Ноги-безупречные

Время: 3:37

КРОССФИТ. Мёрф. Murph. Комплес-герой

В этом выпуске я впервые за всё время занятий кроссфитом решился на выполнение Комплекса-Героя (hero-wod). Тренировка совместная с Павлом Ст�...

By Приседай и преуспевай в спорте

Время: 10:59

MURPH 2021

29 мая 2021, на территории WORKOUT-площадки BEFIT PRO прошел MURPH среди любителей и профессионалов CrossFit. Комплекс Мерф состоит из следующих упражнен�...

By Ноги-сила

Время: 0:59

комплекс мерф. crossfit Murph

решил выполнить коплекс Мерф. небольшая нарезка, так как весь комплеск выполнял 1 час. инстаграм https://www.instagram.com/Romarioshin

By Ноги в гармонии с телом

Время: 0:53

“MURPH” во всей красе! CROSSFIT

Первая открытая тренировка на улице началась с героического комплекса!⠀ 1,6 км бег⠀ 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний⠀ 1,6 км бе...

By Присед-результат

Время: 2:00

WOD "MURFH" 17.06 КОМАНДА ZAWODARH

Погодка в Архангельске +24 градуса. Решили позагорать и сделать Один из самых популярных кроссфит комплексов МЕРФ. 1.6 км бега 100 подтягив�...

By Ноги как у атлета

Время: 2:02

Мёрф на снегу. Кайдзен-кроссфит 4 января.

Комплекс "Мёрф": 1,6 км бег; 100 подтягиваний; 200 отжиманий; 300 приседаний 1,6 км бег. #КроссфитФеодосия #CrossFitФеодосия #КайдзенКроссфит #�...

By Ноги в огне

Время: 4:20

CrossFit Hero Workout "Murph"

1 Mile run 100 pull-ups 200 push-ups 300 squats 1 mile run *wear a vest if you have one

By Уход за волосами с использованием природных средств

Время: 2:46

Murph

Murph Crossfit комплекс Мёрф облегченная версия 20 раундов по 5-10-15 Время 40:07 09.04.17 #спорт #воркаут #120секунд #челлендж #challenge #цель #качок #дрищ #в_тр�...

By Успей потренироваться

Время: 32:58

Щуков Дмитрий и комплекс "МЕРФ"

#permonramp #murph 24 авугста 2019г. вместе с залом выполняли комплекс "МЕРФ". Необходимо было выполнить на время: • 1600м бег • 100 подтягиваний �...

By Присед-начинающим

Время: 2:24