Путь к кмс по жиму

Пиветствую всех ,друзья ,постепенно возвращаюсь на ютуб .Долгое время не занимался как следует ,да и сейчас мало возможностей из за учебы...

By ЗОЖ-тренировки: энергия и силушка

Время: 1:30

Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 4*2 – 75

By Фитнесс Коллективизм

Время: 0:20

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 75 кг.

By Спорт без границ

Время: 0:22

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 75 кг.

By Силовая минутка

Время: 0:25

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 75 кг.

By Легкие упражнения для укрепления сердца

Время: 0:28

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 100 кг, 4 подход.

By Фитнес на протяжении всей недели

Время: 0:15

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 80 кг.

By Фитнес-минутки

Время: 0:21

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 80 кг.

By Идеальная форма без тренера

Время: 0:31

д. 2 Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 4*2

By Тренировочный Фитнес-Марафон

Время: 0:15

Д 1, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди , 85 кг.

By Тренировки для привлекательного тела

Время: 0:21

Жим штанги лежа с паузой 1 сек на груди 115x3

By Фитнес с максимальной эффективностью

Время: 0:25

Д 3: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 85 кг, 4 подход.

By Упражнения для ежедневной активности

Время: 0:17

Д 3, Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 105 кг.

By Фан-Спорт

Время: 0:15

Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 4*3 – 70

By Адреналиновое безумство

Время: 0:25

Д 5: Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди, 100 кг, 5 подход.

By Тренировки для поддержания формы

Время: 0:17

Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 4*1 – 60

By Реставрационное разнообразие

Время: 0:11

Д2 07.06.23 жим штанги лёжа с паузой на груди 1сек. 80кг 4подход

By Поддержка в тренировках

Время: 0:12

Жим штанги лежа с паузой 1 сек на груди 110x3

By ЗОЖ-тренировки: энергия и силушка

Время: 0:18

Жим штанги лежа с паузой (1 сек.) на груди 4*3 – 55

By Тренировка на Вершине

Время: 0:17

Меняю мужей, но не кофточки! Модный приговор. Выпуск от 19.09.2024

Ольга замужем в третий раз, но с мужем давно не живет. Подавая заявку на программу, она мечтала сделать себе подарок к юбилею и получи�...

By Первый канал

Время: 40:04