Короткие и эффективные упражнения
24.01.2014 г. Тренировочный жимовой марафон. Основная задача полноценный отдыхи на груди, не менее 1 минуты, при 30 повторениях в каждом подход�...
By Тренировки для энергичных
Время: 3:49
24.01.2014 г. Тренировочный жимовой марафон. Основная задача полноценный отдыхи на груди, не менее 1 минуты, при 30 повторениях в каждом подход�...
By Фитнес Вдохновение
Время: 2:50
Вот не смог потренироваться согласно графика и пришлось тренироваться на день позже. Но на день позже голова категорически отказывалас�...
By Энергичные тренировки
Время: 2:55
Вот не смог потренироваться согласно графика и пришлось тренироваться на день позже. Но на день позже голова категорически отказывалас�...
By Женская сила и гибкость вместе с активными тренировками и позитивным мышлением
Время: 4:11
Вот не смог потренироваться согласно графика и пришлось тренироваться на день позже. Но на день позже голова категорически отказывалас�...
By Упражнения для ежедневной активности
Время: 2:48
23 июня 2013 г. «Турнир посвященный Дню памяти и скорби», (вечер рекордов), г. Москва, Собственный вес: 136,8 кг. Классический РЖ: 150 кг на 33 повтор...
By Тренировка с Интенсивностью
Время: 2:56
Тренировка от 08.11.2014. Вес: 148,2. Жим 50х8х1, 80х8х1, 110х8х1, 140х8х1, 150х8х1 Классика с полутораминутными отдыхами на груди 150х44(20+12+12)х1, Личный рекорд, ...
By Спорт на себя
Время: 4:39
Сегодня протестировал форму, главная задача была определить даст ли полноценно тренироваться плечо, которое я слегка подвинул во Фряно�...
By Тренировка с фантазией
Время: 4:32
Тренировочное видео 28.02.2014. Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Тренировочный успех
Время: 3:56
By Фитнесс Альянс
Время: 5:08
Андрей Гальцов. Русский Жим. Интервальная тренировка жима лёжа - один из наиболее эффективных методов увеличения результата в классичес...
By Территория Русского Жима
Время: 10:57
Гальцов Андрей. Классический Русский Жим. Первое место в номинации Мужчины -150 кг. 150 кг на 21 повторение, на XII Чемпионате РОССИИ по Русском...
By Территория Русского Жима
Время: 4:09
25.01.2014. Проснулся Палыч утречком, хотел испить протЭину. Глядь, а протЭин кончился! А где самый вкусный протЭин? Известное дело, в магазине...
By Ноги на пике формы
Время: 1:12
6 октября 2013. «Кубок Евразии», город Екатеринбург, Собственный вес: 130,7 кг. Чертова Дюжина: 150 кг на 13 повторений; 157,5 кг на 13 повторений; 160 к...
By Молодежный фитнес-гид
Время: 0:35
Фрагмент тренировки от 4.05.2014 г. 215х27. Хотелось конечно же побольше, но получилось только так. К сожалению в последнее время форма не самая ...
By Зарядка для тела и души
Время: 1:08
Тренировка от 05.06.2014. Собственный вес 140,4. Жим 50х8х1, 80х8х1, 107,5х8х1 Классика с полутораминутными отдыхами на груди 110х71(31+20+20)х1, 110х60(30+20+10)х1 Л�...
By Самостоятельный успех
Время: 5:14
Тренировочное видео от 28.02.2014. Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Двигаемся с пользой
Время: 1:01
By Тренировки для привлекательности
Время: 4:15