Рывок 16кг 80. Жим стоя полвеса 19. Приседания 56,5кг 50 раз

Категория: | Созданный: 2023-12-21 06:08:57 | Просмотры: 2 | время: 73:26

Приседания: секреты эффективных тренировок

Ключевые слова

Похожие видео

Приседания в экипировке 280*2

Очередной день тяжёлого, экипного приседа. Бинты Зетки 2 метра. Было выполненно 250*2, 280*2, 310*2, 340*1.

By Приседания: секреты эффективных тренировок

Время: 0:33

Рывок гири 16кг на 60. Приседания 56кг 50 раз

Рывок гири 16кг на 60. Приседания 56кг 50 раз На зарубу по игре - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3х4. Оцен...

By Сила через приседания

Время: 59:24

Рывок гири 16кг 140 раз. Приседания 58кг 50 раз

Рывок гири 16кг 140 раз. Приседания 58кг 50 раз На зарубу по гире - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Мегаповторка - тренировка на выносливость. Пов...

By Ноги, которые будут гордостью

Время: 47:55

Жим стоя полвеса 20 раз. Приседания 58,5кг 50 раз

Жим стоя полвеса 20 раз. Приседания 58,5кг 50 раз На зарубу по гире - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3х4. ...

By Приседай и достигай новых высот

Время: 42:57

Жим стоя полвеса 18 раз. Приседания 55кг 50 раз

Жим стоя полвеса 18 раз. Приседания 55кг 50 раз Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3х4. Оцениваю состояние. 10.10.2020 утро Сервис для стрим...

By Приседай и преодолевай себя

Время: 78:10

Жим стоя полвеса 21 раз. Приседания 59,5кг 50 раз

Жим стоя полвеса 21 раз. Приседания 59,5кг 50 раз На зарубу по гире - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и...

By Сталь-ноги

Время: 58:18

Приседания 64,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 26 раз

Приседания 64,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 26 раз На стойку для гирь - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМ�...

By Приседай и преуспевай в спорте

Время: 64:34

Приседания 53,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 17 раз

Приседания 53,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 17 раз На исследования новых знаний - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростна�...

By Тренируй ноги с радостью и полезностью

Время: 76:16

Приседания 74кг 50 раз. Жим стоя полвеса 30 раз

Приседания 74кг 50 раз. Жим стоя полвеса 30 раз Донат на беговую дорожку: Сбербанк 4006 8000 2107 2144 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 ...

By Присед-спортсменам

Время: 84:21

Жим стоя 2х20 31кг. Приседания 37,5кг 50 раз

Жим стоя 2х20 31кг. Приседания 37,5кг 50 раз Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3х4. Оцениваю состояние. 10.10.2020 утро Сервис для стримеров h...

By Приседания для укрепления ягодиц

Время: 99:04

Приседания 61кг 50 раз. Жим стоя полвеса 23 может попроб.

Приседания 61кг 50 раз. Жим стоя полвеса 23 может попроб. На стойку для гирь - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ...

By Присед-жиросжигание

Время: 62:24

Жим стоя 3х15 полвеса (36,5). Приседания 48кг на 50

Жим стоя 3х15 полвеса (36,5). Приседания 48кг на 50 На исследования новых знаний - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на ...

By Ноги-неограниченные

Время: 82:31

Жим стоя 2х20 29кг. Приседания 50 раз, на штанге полвеса

Жим стоя 2х20 29кг. Приседания 50 раз, на штанге полвеса Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3х4. Оцениваю состояние. 10.10.2020 утро Сервис д...

By Присед-вызов

Время: 99:26

Приседания 60,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 22 раза

Приседания 60,5кг 50 раз. Жим стоя полвеса 22 раза На стойку для гирь - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 и 3�...

By Приседай и преуспевай в спорте

Время: 56:29

Приседания 64кг 50 раз. Жим стоя полвеса 26 раз.

Приседания 64кг 50 раз. Жим стоя полвеса 26 раз. На стойку для гирь - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМ�...

By Эксперт по ногам

Время: 48:51

Жим стоя 36,5кг на 17. Приседания 53кг 50 раз

Жим стоя 36,5кг на 17. Приседания 53кг 50 раз На исследования новых знаний - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ...

By Тренировка ног: секреты профессионалов

Время: 75:27

Приседания 76кг 50 раз. Жим стоя полвеса 30 раз

Приседания 76кг 50 раз. Жим стоя полвеса 30 раз Донат на беговую дорожку: Сбербанк 4006 8000 2107 2144 Силовая серия на 4, скоростная на 6. ГМВ 8 �...

By Ноги в активном режиме

Время: 54:54

Жим стоя полвеса 3х15. Приседания 49,5кг 50раз

Жим стоя полвеса 3х15. Приседания 49,5кг 50раз На исследования новых знаний - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. �...

By Приседания: формируем идеальные ноги

Время: 83:25

Жим стоя полвеса 36,5кг 1х17. Приседания 42кг 1х50

Жим стоя полвеса 36,5кг 1х17. Приседания 42кг 1х50 Мегаповторка - тренировка на выносливость. Повышает результат в упражнениях - РЫВОК ГИРИ, ТО...

By Тренировки приседаний для мужчин

Время: 49:48

Жим стоя полвеса 2х16. Приседания 53кг 37 раз

Жим стоя полвеса 2х16. Приседания 53кг 37 раз На исследования новых знаний - https://www.donationalerts.com/r/megapovtorka28711 Силовая серия на 4, скоростная на 6. Г...

By Ноги без ограничений

Время: 88:58