Тренировки на полную мощность
Мурад подал 200 кг на 12 повторений Группа поддержки Вадик Большой, Саша Книжа ,и CrosFit Hayastan Артур Нжде
By Тренировки на полную мощность
Время: 0:41
Тяжелая объемная тренировка жима лежа 26.11.2016 67кг 6x1 81кг 6x1 95кг 6x4 100кг 5x5 105кг 4x4
By Ежедневные тренировки для всех
Время: 3:25
И снова жим лежа. Начал новый тренировочный цикл, из целей к лету пожать 100кг на 8 раз и подтянуться +50кг. https://www.youtube.com/watch?v=MW13t9ENgHg ---- 95кг 4х4 h...
By Активное дыхание
Время: 2:17
Жим лежа под углом 95кг на 5 раз. Жим выполняется в медленной манере без выключения локтей. Старайтесь делать подконтрольный жим, сохраня�...
By Минутка для фигуры
Время: 0:54
#пауэрлифтинг #жимлежа Соревнования в федерации IPF по классическому троеборью. Собственный вес 64,6кг
By Личные занятия фитнесом
Время: 0:33
20.04.2021 собственный вес 74
By Тренировки на протяжении недели
Время: 0:42
Мои первые соревнования, мой вес 65,5 кг, для первого раза сойдет, хотя запас сил был для 100кг
By Фитнес-Тренировки на Тренажерах
Время: 0:32