Hummer press 360x1 жим в хаммере 163-164 кг на раз

Свой вес 80кг

By Фитнес-гармония с собой

Время: 0:26

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц3. Д1.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Быстрые и эффективные зарядки для результата

Время: 0:31

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц1. Д1.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Простые тренировки для здорового дыхания

Время: 0:38

Новый цикл. Жим лежа (Bench Press) Мц7. Д1.

Тренировка жима лежа в зале. Жим лежа по тренировочному плану. Онлайн сопровождение тренировок по жиму лежа. https://vk.com/vl.penkov

By Фитнес для женщин

Время: 0:14

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц8. Д1.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Молодежные тренировки

Время: 0:30

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц2. Д1.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Тренировка с вдохновением

Время: 0:36

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц7. Д2.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Тренировки на Свежем Воздухе

Время: 0:37

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц7. Д1. (продолжение)

By Продолжаю Становиться Сильнее

Время: 2:32

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц9. Д1.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Разминка с улыбкой

Время: 0:25

Linear bench press program. Жим лёжа. Мц7. Д1.

By Продолжаю Становиться Сильнее

Время: 3:21

Силовой цикл-волна. Мц1. Д1. (жим лежа, bench press)

жим лежа, bench press

By Спортивное Вдохновение и Мотивация

Время: 0:34

Новый цикл. Жим лежа (Bench Press) Мц1. Д1.

Мой ВК: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Фитнес-исследования

Время: 0:16

Новый цикл. Жим лежа (Bench Press) Мц3. Д1.

Мой ВК: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Тренируйся молодым

Время: 0:31

Новый цикл. Жим лежа (Bench Press) Мц8. Д1.

By Тренировочные Заветы

Время: 0:54

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц6. Д2.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Форма в движении

Время: 0:40

Новый цикл. Жим лежа (Bench Press) Мц10. Д1.

By Фитнес Путешествие

Время: 0:09

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц10. Д2.

Мой ВК: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Спортивный Профессионал

Время: 0:12

Подкачка. Жим лежа (Bench Press) Мц3. Д1.

By Фитнес по ЗОЖ: достигай своих спортивных целей

Время: 2:20

Силовой цикл-волна. Мц3. Д1. (жим лежа, bench press)

By Быстрые тренировки для поддержания формы

Время: 0:28

,.Максимум,, Жим лежа (Bench Press) Мц2. Д2.

Я в вКонтакте: https://vk.com/vl.penkov Мой Инстаграмм: https://instagram.com/vladimir_88_trener

By Легкий фитнес на пути к успеху

Время: 0:31