Кардио-минутки
Сегодня 22.04.2022 была проведена тренировка двух департаментов, в последствие которой всё пошло на перекосяк. Все департаменты во время тре...
By Кардио-минутки
Время: 36:21
Начало https://www.youtube.com/watch?v=NU7FkD0emn0&t=1s Комплекс 60+ Продолжение 10. ИП – ноги врозь, руки на палочке на ширине плеч, прижать к туловищу. Передв...
By Спина и выносливость
Время: 3:22
00:00 Вступление 00:21 Верхний плечевой пояс и спина 13:08 Шейный отдел 17:00 Корпус 24:40 Ноги 35:18 Конец Если Вы захотите поддержать мой канал: СБЕРБ...
By Минутные результаты
Время: 36:37
Упражнения с палкой для людей старшего возраста от инструктора Новиковой Людмилы #москомспорт #ЦФКиССАО #территорияспорта #московскийс...
By Здоровый Образ Жизни в Городе
Время: 6:58
Инструктор по лечебной физкультуре социально-реабилитационного отделения граждан пожилого возраста №2 Наталья Анатольевна Бабарина п...
By Тренировочный чемпион
Время: 4:32
1 комплекс
By Спортивные Тренировки и Упражнения для Пожилых Людей
Время: 5:21
Фитнес 55+ Часть 7 упражнения с гимнастической палкой и полотенцем (мячом) #фитнесдляпенсионеров #долголетие #войковская #сидимдома #каран...
By Тренировки для здорового тела и активного образа жизни
Время: 38:05
Эффективность занятий на развитие гибкости повысит гимнастическая палка, основное ее преимущество – симметричность упражнений и один�...
By "Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
Время: 7:09
Урок подготовлен в рамках проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка". При поддержке Фонда президентских грантов
By Быстрые упражнения для стройного силуэта
Время: 17:47
Упражнения с палкой для плечевого пояса позволят не только улучшить подвижность плеч, но и улучшить осанку и состояние шейного и грудно�...
By Екатерина Иконникова
Время: 8:16
Новое занятие от инструктора по АФК Шауловой Нины Ивановны, в котором она покажет вам очень полезные упражнения с гимнастической палкой...
By Физическая и психологическая опора
Время: 6:16
проводит культорганизатор отделения Назарова Людмила Станиславовна
By Украшения своими руками из проволоки
Время: 2:25
В гимнастике Виток упражнения с одной гимнастической делятся на две категории: 1. Хват обеими руками за гимнастическую палку (расстояни�...
By Гимнастика Виток
Время: 12:45
#Травма #Восстановление #Инсульт Комплекс Упражнений с Гимнастической Палкой в первую очередь необходим для разработки подвижности св�...
By Маски и забота о себе
Время: 6:32
Для желающих поддержать мой канал и выразить мне благодарность Карта Сбербанка: 4279 3806 2441 6618 (И.И.)
By Солнечная йога
Время: 18:47
Если вы испытываете трудности в выполнение упражнений стоя, то эти упражнения для вас - здесь нет осевой нагрузки на позвоночник и суста�...
By Лечебная физкультура (ЛФК) для всех.
Время: 11:48
Посмотрите наши сайты: https://mystretchfit.ru http://sport-ravnovesie.ru Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины Сутулость и провисшие...
By Студия Равновесие
Время: 6:21