20 видов приседаний

By Баланс с приседаниями

Время: 2:05

Пауэрлифтинг. Приседания со штангой как правильно приседать? Техника

В нашем новом видео мы подробно остановимся на таком соревновательном упражнении силового троеборья как приседания со штангой. Подробн...

By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД

Время: 19:10

ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ. ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ _ БРАЙС КРОЧЕК

Дорогие Зрители, если вам понравились мои видео, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. С уважение, Ваш Я ❤ ПАУЭРЛИФТИН...

By Я ❤ ПАУЭРЛИФТИНГ

Время: 17:08

Приседания со штангой сумо / плие: техника и нюансы

Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 10 - 15 повторений по 20 - 30 кг. 3 - 4 подхода. Для женщин: 10 - 15 повторений по 10 - 15 кг. 3 - 4 под�...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 4:52

Приседания. Как правильно приседать со штангой. Техника приседаний со штангой на плечах

Какие мышцы задействуются? Приседания со штангой – многосуставное движение, задействующее 250 крупных и мелких мышц нижней части тела –...

By Ноги, которые впечатляют всех

Время: 1:32

Приседания со штангой - как правильно приседать со штангой на плечах. Техника приседаний

Приседания со штангой - как правильно приседать со штангой на плечах. Техника приседаний. На этом видео вы увидите правильную технику вы�...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 1:50

Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения.

Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической к�...

By SergeySivets

Время: 2:58

Приседания со штангой для начинающих от Бородача. С нуля до больших килограммов

ПОДПИШИСЬ на нас http://goo.gl/LC5iR5 Мы в facebook https://www.facebook.com/realforceofCrossfit/ Заходи на паблик Бородача https://vk.com/real_force https://www.instagram.com/viktor_angry_beard/ Приседа...

By Учим Делать Искусно

Время: 13:25

Приседания со штангой на плечах // Как правильно приседать со штангой техника

Приседания со штангой на плечах тренирует мышцы ягодиц и ног. На видео показана техника выполнения упражнения с акцентом для ягодиц. Ко�...

By Тренировки с высокой скоростью

Время: 0:55

Приседания со штангой на груди | Техника выполнения.

Приседания со штангой на груди (перед собой). Упражнение предназначено для развития мышц ног, плечевого пояса и пресса, а также увеличени...

By Тренировка приседаний для бегунов

Время: 1:48

ПРИСЕДАНИЯ со штангой, объяснения техники выполнения упражнения

ПРИСЕДАНИЯ со штангой, объяснения техники выполнения упражнения

By Укрепляйся с помощью приседаний

Время: 2:40

Приседания со штангой. Техника выполнения, разновидности, ошибки.

Более подробно на сайте - http://lovelybody.ru/приседания-со-штангой/ Приседания со штангой - базовое упражнение для развития мышц ног и ягодиц. В в...

By Присед-ягодицы-формирование

Время: 2:03

техника приседания со штангой(самое правильное)

Чемпион по пауэрлифтингу показывает технику выполнения.

By Секреты мощных ног

Время: 0:35

Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения. Упражнение на мышцы ног и ягодиц.

Краткий разбор техники выполнения приседаний со штангой на плечах.

By ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ

Время: 2:24

Приседания со штангой Техника выполнения

Как правильно нужно приседать .

By Ноги, которые всегда готовы

Время: 4:46

Приседания со штангой Техника выполнения

By Эксперт по ногам

Время: 4:46

4.1 | Классические приседания со штангой на плечах: техника выполнения, целевые мышцы | CAST-IRON

В данном видео поясняем технику выполнения базового упражнения для развития и укрепления нижней части тела (в первую очередь ног, но так...

By Спортивная форма с приседаниями

Время: 1:47

Классические приседания со штангой - техника выполнения

1. Вешаем на штангу необходимый вес 2. Снимаем штангу со стоек штанга должна находиться на трапециевидных мышцах 3. Ставим ноги чуть шире п...

By Ноги, которые красят

Время: 0:26

Приседания со штангой на груди: техника выполнения

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 7:14

Приседания со штангой. Техника выполнения .

Приседания со штангой на плечах одно из самых эффективных силовых упражнений в плане набора мышечной массы. Движение является многосус�...

By Сырники для души

Время: 2:37