100 рывковых подтягиваний+100 отжиманий от пола+100 приседаний за 09 мин 36 сек
Мощь-приседания
Ключевые слова
Похожие видео
Вправление позвонков и костей ребенку. Костоправ, остеопат (Киев, Одесса)
Костоправ, остеопат или мануальный терапевт может вправить позвонки и кости не только взрослым, но и ребенку. Видео невролога Радиона Иг...
By Мощь-приседания
Время: 3:13
100 подтягиваний, 100 отжиманий и 100 приседаний.
100 подтягиваний нейтральным хватом, 100 отжиманий, 100 приседаний за минимальное время. Стандартная рутина на силовую и общую выносливость....
By Игорь Беляков калистеника
Время: 14:27
100 приседаний, отжиманий, подтягиваний
Выполнение условия дуэли с overman https://dofamin.org/index.php?v=DuelInfo&id=31321 100 отжиманий пресиданий и подтягиванией #health #pullups #pushups #sport #workout
By Зад-присед
Время: 9:44
10 тренировочный день из 100. 5 утра. 100 подтягиваний. 100 отжиманий. 100 приседаний. 12.07.23
9-й день из 100! Тренируюсь каждые 5 утра. Workout 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний
By Молодежная энергия в тренировках
Время: 0:56
19 тренировочный день из 100. 21.07.23 workout
100 подтягиваний, 100 отжиманий на брусьях и 100 приседаний + подьем ног на пресс
By Ноги в тонусе
Время: 1:14
100 отжиманий, приседаний, подтягиваний
Выполнение условия дуэли с overman https://dofamin.org/index.php?v=DuelInfo&id=31402 100 отжиманий пресиданий и подтягиванией
By Ноги, которые вдохновляют
Время: 10:03
Полный комплекс Мерфа Full Murph Challenge Workout 100 pull-ups 200 push-ups 300 squats 2x1mile run
Всем физкульт привет!?✌️ Сегодня решил выполнить полностью комплекс Мерфа. Значит он состоит из бега 1.6км, после надо выполнить 100 подтя�...
By Ноги на пике формы
Время: 25:56
100 ПРИСЕДАНИЙ 100 ОТЖИМАНИЙ 100 ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Тренировка каждый день по 100 приседаний 100 отжиманий и 100 пресс. Я вам покажу, что будет если заниматься тренировками каждый день на протя�...
By Молодежный фитнес-спешл
Время: 12:48
30 дней: 100 подтягиваний, 100 отжиманий на брусьях, 200 приседаний.
Добрый день! Продолжаю движение на пути к лучшей форме в своей жизни ) В этот раз, 30 дней пройдут в формате 10 циклов по 3 дня: 100 подтягивани�...
By Простые тренировки с минимумом усилий
Время: 2:11
9-й день из 100! 5 утра. Workout 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний 11.07.23
9-й день из 100! Тренируюсь каждые 5 утра. Workout 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний
By Укрепляйся с приседаниями
Время: 1:43
100 подтягиваний, отжиманий, приседаний, пресс - результат за месяц и итоговое занятие
100 подтягиваний "лесенкой" - результат за месяц и итоговое занятие.
By Ноги на высоте
Время: 29:15
Street Workout | Подтягивания и Отжимания за 5 минут
Уличный челлендж от наших зарубежных коллег. В этом видео пробую выполнить 50 подтягиваний и 100 отжиманий менее чем за 5 минут. Что из этог�...
By Мощь-приседания
Время: 7:39
100 Подтягиваний + 200 Отжиманий + 300 Приседаний + 3200 М Бег (КОМПЛЕКС МЕРФ) ★
29 Июня 2019 В Черновцах Спортсмены Вместе Сделали Комплекс Мерф ✅ ОТПРАВИТЬ ДОНАТ ($$$$$$$) НА РАЗВИТИЯ КАНАЛА ► https://www.donationalerts.com/r/marchukan ✅ НАУ...
By Вдохновляющие тренировки
Время: 7:00
Готов Выступать На Соревнованиях? Этот Комплекс Покажет
✅Сегодня мы проверим, может ли Кирилл выступать на соревнованиях? Проверить это может и ты для себя (Ниже список и время выполнения упра�...
By Тренируй ноги для лучшей формы
Время: 6:06
100 Раз на Турнике / Как я делаю 100 подтягиваний на Турнике
★Друзья, всем привет. Сегодня будет интересное тренировочное видео, которое мы записали с ребятами для вас. Присаживайтесь удобнее, а лу...
By Учим Делать С Любовью
Время: 22:13
СДЕЛАЙ 100 ПОВТОРЕНИЙ ЗА 3 МИНУТЫ | Отжимания от пола + Подтягивания | Повторишь?
Здоров спортсмены! Пришла мне в голову идея , снять комплекс за 3 минуты . Но это не простой комплекс. Обязательные условия: 1. Выполнение ...
By Разминка под таймер
Время: 5:24
100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний
#set100200300 закрыл 100 подтягиваний 200 отжиманий на брусьях 300 приседаний Время: 21min squeezings 200 pull-ups 100 squats 300
By Фитнес Волшебник
Время: 22:20
Я календарь переверну и снова 100 утренних приседаний и отжиманий
Путь Чемпиона - это место, где мужчины каждый день укрепляют своё Тело и Дух. Соревнуются, ставят рекорды, делятся результатами и, самое г�...
By Укрепление ног с приседаниями
Время: 30:17
Круговая тренировка. Подтягивания. Отжимания. Приседания. 11 кругов без перерыва.
Тренировка на развитие выносливости.
By Энергия и разминка
Время: 24:25
50 ПОДТЯГИВАНИЙ - 100 ОТЖИМАНИЙ за 5 минут! (5MD)
50 ПОДТЯГИВАНИЙ - 100 ОТЖИМАНИЙ за 5 минут! (5MD) Вы уже давно меня просили снять этот старый вызов и вот наконец-то я нашёл на него время. Отжим...
By Андрей Богданов (тренировки и личный блог)
Время: 3:29