102,5 на 33 ( без моста) подготовка к народному жиму.

Результат пока не очень. Будем доводить до 40 повторов.

By Утренняя минутка

Время: 0:54

Bench press 220kg RAW / Жим лёжа 220кг

Третья тренировка жима за неделю. Дальше вернусь к обычному графику тренировок. 210*2кг 220*1кг 200*3кг

By Тренировки для повышения гибкости

Время: 1:00

220 kg RAW Bench Press/Жим лежа 220 кг

220 kg RAW Bench Press while warming up before Ukrainian National Championship Жим 220 кг на разминке перед чемпионатом страны

By Самостоятельные занятия спортом

Время: 0:09

Raw Benchpress - 220 kg/484 lbs - Masters 62+ - W. Kurda - 2016

By Как много стоит?

Время: 1:16

0026 220 kg RAW Bench Press Жим лежа 220 кг kv0vRnyaC0Q

By Тренировки для стройности и энергии

Время: 0:09

Жим лёжа 220 кг 2x2 !!!!!bench press 220 kg 2x2!!!

в нашей подготовке не используется в данный момент суплементы и спортпиты и мы прогресирюем без остановки все по правилам IPF powerlifting !!!! in ...

By Фитнес для всех возрастов и уровня подготовки без сложностей

Время: 2:49

Jani-Pekka Eirala RAW Bench Press training offseason 3*220kg@110

Training sets: 3*180kg 1*200 1*210kg 3*220kg 1*230kg and faill 1*240kg

By Hollywood Mysteries

Время: 0:17

Bench press raw 485 lbs (220 kg)

Ikonenkov Vitaliy Bench press 485 lbs (220 kg) 2014 year

By Зловещая тайна

Время: 1:10

Raw Benchpress - 220 kg/484 lbs - Masters over 62 - Walter Kurda - 2016

By Skillful Skaters

Время: 1:43

Bench Press 230kg IPF (RAW)

Жим лежа б/э 230кг ФПР (RAW). Чемпионат Иркутской Области по классическому жиму, в/к 120.

By Упражнения для силы и энергии с минимальными усилиями

Время: 0:41

Жим лежа 220*4; 230*3/Bench Press 220 kg*4; 230*3

Жим лежа на одной из моей тренировок. Общий план: Жим лежа 220*4*4; Жим лежа 230*3*4. Raw benching. Total plan: Bench press 220 kg*4*4; Bench press 230 kg*3*4.

By Тренировки на пути к успеху

Время: 0:48

Жим лёжа 220кг !!! Bench press 220 kg !!

the difference between who you are and who you want to be is what you do!!!! разница между тем,кто ты есть,и тем,кем хочешь быть-это то что ты делаешь

By Фитнес-тренды для молодежи

Время: 1:14

Tibor Kustan (HUN) 1.attempt: 220 kg - 2002 IPF World Men's Benchpress Championships class: -82,5 k

IPF Hamm Luxembourg 5th to 8th of December 2002

By Светские танцы

Время: 0:15

Жим штанги лёжа 100кг на 20 повторений (св 77кг) | Bench press 100kg (220lbs) x 20 reps (bw 77kg)

Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...

By Здоровый Стиль Жизни

Время: 0:48

Raw bench press 202,5 kg / 447 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, Ukrainian Champ UPA 201

Raw bench press 202,5 kg / 447 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, Ukrainian Championships UPA 29-30 March 2014 #benchpress #rawbench #competition #powerlifting

By Солнечное сердце

Время: 0:20

World Benchpress Championships 2013 m -74 kg Vitali Parymon (BLR) 2.attempt 220 kg

IPF International Powerlifting Federation World Men's Bench Press Championships, Lithuania, Kaunas, 20-25.05.2013

By ЗОЖ-тренировки: энергия и активность для всех возрастов

Время: 0:15

Bench Press 227,5kg IPF (RAW)

жим лежа б/э 227,5кг ФПР (RAW). Чемпионат Сибири троеборье классика, в/к 120.

By Тренировки с Элитой

Время: 0:49

Märt Israel - Bench Press 220kg, lifting

Training camp in San Diego, April 2012 www.globalthrowing.com

By Легенды наших дней

Время: 0:19

Raw bench press 192,5 kg / 425 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, World Champ AWPC 2012

Raw bench press 192,5 kg / 425 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, World Championships AWPC 8-11 August 2012 #benchpress #rawbench #competition #powerlifting

By путешествия и фотографии

Время: 0:45

Raw bench press 190 kg / 420 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, Kiev Champ WDFPF 2012

Raw bench press 190 kg / 420 lbs, Dmytro Lytvynenko, BW 100 kg / 220 lbs, Kiev Championships WDFPF 19 May 2012 #benchpress #rawbench #competition #powerlifting

By Tour Treasures

Время: 0:26