200 на спине Юноши Юность России2022

By Молодежь в форме

Время: 9:08

Действительно ли требуется разгрузочный микроцикл для ускорения гипертрофии в дальнейшем?

Обсуждаемое исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29382913/ Увеличение степени произвольной активации, наработанной во время длительных силовых ...

By Экспресс-зарядка

Время: 23:01

Гипертрофия 1: эффективная схема для роста мышц и силовой выносливости.

Гипертрофия 1 - простая и эффективная тренировочная методика, позволяющая вам давать мышцам стимул разного рода в течении микроцикла, чт...

By Пироги с мясом и картофелем

Время: 17:28

Тренировка №2 из микроцикла на выносливость и силу

Новый тренировочный план в виде алгоритма. Его цель - увеличение соревновательного темпа в толчке и рывке, увеличение рабочего веса гирь...

By ЗОЖ-тренировки: сделай первый шаг

Время: 41:00

Интегратив 3, Микроцикл 3, Объемная Тренировка

Объемно-техническая тренировка Присед 6*6 Присед с паузой 3*3 Жим лежа 6*6 Жим лежа с паузой 4*2 Наклоны со штангой стоя 5*3 ПНШБ 4*8 Жим лежа ММВ 3...

By Спорт для героев

Время: 6:06

231-й микроцикл, 2-я тренировка

ТШН План 4. 2-я неделя

By Максимальные Результаты с Экспертом

Время: 1:52

КАКОЙ САМОЛЕТИК САМЫЙ ЛУЧШИЙ В ИГРЕ??? ► Geometry Dash #109

Привет! В этой серии я, проходя ваши стрейт флай челленджи, выясню, какой же самолетик является самым удобным в игре! Приятного просмотра!...

By Тренировки для ума

Время: 15:44

ЭТО мой Самый ЛУЧШИЙ ВАЙП на Анархии - Майнкрафт ХолиВорлд

Играю на Лайт Анархии: JOIN.HOLYWORLD.RU - Вайп 26 Августа. (/nefor) Для Укр - JOIN.HOLYWORLD.ME · Сайт сервера - holyworld.ru · Группа ВК сервера - vk.com/holylite · ТГ сервера...

By Нефор

Время: 46:22

Меган: К вашим услугам / Покорность / Subservience / 2024, фантастика, триллер, кино, фильм

М3ГАН — высокотехнологичный робот-андроид, разработанный для того, чтобы жить в семьях, заботиться о доме и домочадцах. Именно такая хра�...

By Фильмы и сериалы в озвучании студии ViruseProject

Время: 105:40

КАК ПРОЙТИ САМЫЙ ПОСЛЕДНИЙ НАЙТМАР в Skibi Defense Roblox

Мои игры: Toilet Wars: Tower Defense https://www.roblox.com/games/16005909342/ENDLESS-Toilet-Wars-Tower-Defense Strength Champions Simulator https://www.roblox.com/games/14469010905/NEW-Strength-Champions-Simulator Muscle Evolution https:...

By SmileFreddy

Время: 41:23

Одноразовые звезды. Документальный фильм ТВЦ

Под песню "Ах, какая женщина!" плакали даже мужчины, но сейчас Сергей Дубровин живет в нищете и никому не нужен. Сергея Васюту просла�...

By ТВ Центр

Время: 39:53

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕГИОН в Genshin Impact_ 😎

Ссылка на вк видео: https://vk.com/video/@club227404393 Ссылка на телеграмм канал: https://t.me/youtuberasss Расписание на неделю UTC +5 ----------------------------------- Пн:2-5 видео с...

By YouTube перезаливы

Время: 15:50

Европейские идиоты — Самые шокирующие гипотезы (18.09.2024)

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ▶️ОК - https://ok.ru/rentvchannel ▶️ДЗЕН - https://dzen.ru/rentvchannel ▶️TELEGRAM - https://t.me/re...

By РЕН ТВ

Время: 45:49

НОВАЯ МЕГА ИМБА PANZER ARMS BP 12 В ВАРФЕЙС!МОДЫ!ВОЗВРАТ PVE СНЕЖНОГО БАСТИОНА И КАНЬОНА В 2024!

► https://ru.warface.com/promo/time?mt_sub1=142067&mt_link_id=pndaa8 -ССЫЛКА НА НОВОЕ ПРОМО! ЗАБЕРИ АГЕНТОВ,ТОП ОРУЖИЕ И СУПЕР VIP НАВСЕГДА БЕСПЛАТНО! Реклама. ООО «АС�...

By RazorTV

Время: 10:39

ПРЯТКИ НА ВЕЛИКИХ ГОНКАХ! МИССИЯ НЕВЫПОЛНИМА! КТО САМЫЙ ВНИМАТЕЛЬНЫЙ?! (GTA 5 RP)

Как начать играть на сервере DEL PERRO: https://gta5rp.com/bulkin Вступай в группу сервера: https://vk.com/delperro Промокод: bulkin Сайт сервера GTA 5 RP: https://gta5rp.com/ ----------...

By Bulkin

Время: 39:13

ЛРН выпуск №219 🤪 САМЫЙ ВЕЗУЧИЙ БОТ МИРА ТАНКОВ [Лучшие Раки Недели]

Лучшие раки недели это не только всеобщее ракообразие, но еще и 5, а то и десять минут отборнейшего трындеца :-) В этом выпуске мы поглазеем...

By Лёха Снайпер

Время: 11:29

«Личность не установлена». 5 серия

В участкового Старченко, который пришел обыскать квартиру пропавшего электрика Пономарёва, неожиданно стреляют и тяжело его ранят. Май�...

By НТВ

Время: 51:19

Полный контакт | СОЛОВЬЁВLIVE | 18 сентября 2024 года

🌞 Доброе утро! 📻 Устанавливаем «Полный контакт»! Владимир Соловьёв и самые уважаемые эксперты страны на протяжении четырёх часов! При...

By Соловьёв LIVE

Время: 234:40

Концерт на ферме | Котенок Котэ и Кролик БоБо | Животные танцуют

Котенок Котэ и Кролик БоБо представляют песенка мультик для самых маленьких детей малышей Концерт на ферме про животных, которые танцую...

By Котёнок Котэ - Песенки и мультики для детей

Время: 7:49

Тур дэ Кросс. Старая Купавна

Новое шоу «Тур дэ Кросс», эксклюзивно на RUTUBE! Узнай, где в городе я спрятала деньги, как провела день с местным жителем и кто победил в пар...

By Карина Кросс

Время: 33:12