Тренируйся с ЗОЖ и дари себе здоровье
решил тряхнуть стариной ( и больной шеей :)
By Тренируйся с ЗОЖ и дари себе здоровье
Время: 2:14
Жим гантелей головой вниз на обратно наклонной скамье - Юрий Спасокукоцкий. Данное упражнение для нижней части грудных мышц, позволяет з...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 7:53
Я объясняю технику Егору Шипилову
By Здоровье и Спортивные Мероприятия для Подростков
Время: 0:49
Наш сайт - http://pumpmuscles.ru Мы в VK - https://vk.com/pumpmuscles Мы в google + https://plus.google.com/u/0/communities/116432784673196470378 Заходите и подписывайтесь, будем рады!
By Простые тренировки с минимумом усилий
Время: 0:10
Как накачать грудь - № 299. Жимы гантелей лежа вниз головой. Грудь. Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:52
Жим гантелей вниз головой. Sliderlife.ru - Спортивная социальная сеть.
By Разминка для сильных и здоровых людей
Время: 0:24
By Упражнения в течение минуты
Время: 0:09
Жим гантелей вниз головой. Sliderlife.ru - Спортивная социальная сеть.
By Будь в форме!
Время: 0:28
By Легкий фитнес для радости жизни и здоровья на каждый день
Время: 0:10
Сгибания рук с гантелями – упражнение для изолированной проработки бицепса. Атлеты выполняют сгибания рук с гантелями с целью увеличит...
By Фитнес-тренировки для женской грации и элегантности
Время: 1:16
? Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/ -------------- ? Готовые программы тренировок: https://makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ --------------- ? П�...
By Домашние блины с медовым маслом
Время: 0:54
Assume a prone position on a flat bench with your chin tucked and arms straight. Reach down, grab the dumbbells, and rotate at the shoulders with the hands facing forward. Take a deep breath and press the dumbbells overhead by extending the elbows an...
By Фитнес Гуру
Время: 0:26