Week 8 I Stair Gym

Week 8 is all about interval training - time to step it up in the stair gym!!

By Фитнес-сила

Время: 1:39

Алексей Субботин жим лежа 130 на 3, собственный вес 73 кг

By Минутные тренировки для идеальной фигуры

Время: 1:00

Обзор тренировки по Жиму Лёжа 3 по 3 130кг

Вторник Тяжёлая рабочий вес 130кг 3 по 3 событий вес 76кг все упал немного но силы прибавились дальше больше...

By Утренняя разминка

Время: 13:00

жим лежа 130*1

By Доступные тренировки

Время: 0:28

7-я тренировка по жиму лежа 130 3 подхода по 1 разу 08.09.20

Сегодня жал 130кг!!! Вроде техника улучшается. Посмотрим,что будет в пятницу!!!

By Positive Vibes

Время: 0:30

Тренировка жима лёжа 105х5 -130х3

By Фитнес-Спорт и Кардиотренировки

Время: 4:23

Обзор тренировки по Жиму Лёжа 3по 3 130кг

Обзор тренировки по Жиму Лёжа 3по 3 130кг рабочий вес. Собственный вес 77,55кг

By Активное начало дня с разминкой для энергии

Время: 14:45

Жим лежа 130*5*3

6 неделя подготовки .Жим лежа 130*5*3

By Ультра Тренировки с Топ-Тренерами

Время: 0:24

Тренировка грудных. жим лежа -130х3\

После 5 + - месяцев плато . жим лежа начал снова меня радовать новыми весами))

By Тренировки ЗОЖ: здоровье в каждом движении

Время: 4:48

жим лежа 130 3 по 3

By Ежедневная зарядка для энергии и хорошего настроения

Время: 0:12

Жим лежа 130х3. Подготовка к 150 кг продолжается! 25 ноября 2020

Короткий ролик второго подхода с весом 130 кг (первый мог бы и на 4, но оставил силы для следующих двух подходов). Собственный вес 83 кг В эту...

By Молодежная активность

Время: 0:13

Жим лежа 130 кг. Жим штанги лежа 130 кг. Силовая тренировка.

Жим лежа 130 кг. Жим штанги лежа 130 кг. Силовая тренировка. Пожал шесть подходов по три повторения. Становиться уже тяжело. Вес на штанге уже...

By Фитнес в момент

Время: 0:29

Жим штанги лёжа 130кг по 3 разочка

By Фитнес Волшебство

Время: 0:14

Алексей Субботин жим лёжа 130 на 10

By Бодрая тренировка с драйвом

Время: 0:55

Обзор Жим Лёжа 260кг на 3 раза

Обзор тренировки по жиму лёжа 260 кг на 3 жим лёжа без экипы 20 х10 50х10 70х10 90х6 110х5 130х3 150х3 Жим лёжа в софт экипировке 180х 3 в Слинг шот Т-90 1 петл�...

By Тренировки на высоких оборотах

Время: 8:41

Жим лежа на маленький брусок 130*3

By Тренировки для укрепления грудных мышц, спины и плеч

Время: 0:23

Жим лежа 130 на 20. В процессе трансформации

Сейчас я нахожусь в процессе апробации новых идей и подхода в тренировках. Промежуточные результаты неплохие, однако стремление максим�...

By Тренировки для заряда бодрости

Время: 7:40

Жим лёжа 130кг на 4 (+2)

Всем привет! Очередная тяжёлая тренировка по жиму. Несколько подходов. Вес снаряда 130кг. Цель: пожать 6 раз. В итоге, задача выполнена, хот�...

By Спортивные Тренировки и Упражнения для Пожилых Людей

Время: 3:16

8-я тренировка жим лежа 120кг 3 подхода по 1разу 09.08.20

жим лежа 120кг жму каждый день

By Фитнесс Раскладка

Время: 0:34

Жим лежа 130 кг 3 подхода по 8 раз. Собственный вес 88 кг.

По всем вопросам обращайтесь в мой инстаграмhttps://www.instagram.com/p/B3y4xonJus6dhpTq3aKCGIxKTEKLsZU_8QOoAY0/?igshid=1u720ongtzk4t

By Молодежный спорт

Время: 9:43