Продажа студии эпиляции в центре Москвы: отзыв Дмитрия.

By Мастер причесок

Время: 1:35

Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.

Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической ку�...

By SergeySivets

Время: 1:43

Жим ногами статичный: техника и нюансы

Это упражнения является статичным. То есть выполняет в одной позе без движения. Плюс в том, что его можно делать вообще без какого-либо ин...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 5:16

ЖИМ НОГАМИ ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | Особенности регулировки тренажёра, и фишки выполнения.

Жим ногам - отличное упражнение для развития мышц бёдер. А также, хорошая альтернатива приседаниям со штангой. Регулируйте угол наклон�...

By Легкие сырники с йогуртом

Время: 3:53

Жим ногами, упражнения для ног, как правильно делать жим ногами, техника жима ногами, fitness100.ru,

Жим ногами, упражнения для ног, как правильно делать жим ногами, как накачать ноги, fitness100.ru, мышечная масса, как быстро нарастить массу, ка...

By Vitaliy Molotov

Время: 5:04

3 варианта упражнения жим ногами в тренажере — техника выполнения упражнения

By Фитнес Перемены

Время: 1:43

Жим ногами с узкой постановкой ног — техника выполнения упражнения

By Тренируйся эффективно

Время: 2:01

Жим ногами. Постановка стоп на платформе. Нюансы и тонкости.

Жим ногами - мощное многосуставное движение, которое вполне можно назвать альтернативой приседаниям со штангой. Если у вас проблемы со с...

By Тренировка приседаний

Время: 3:26

Как накачать ноги и ягодицы - № 202. Жимы ногами с высокой и узкой постановкой ног

Администратор сайта www.biceps.com.ua - Дарина демонстрирует технику жима ногами с узкой и высокой постановкой ног. Данная техника великолепно �...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 1:26

Как правильно выполнять жим ногами в тренажере. Разбор основных ошибок. Тонкости техники выполнения

Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления...

By Присед-спортсменам

Время: 6:08

Жим ногами - техника выполнения и ошибки

Мой чат в телеграме https://t.me/redfit1985 Моя телега https://t.me/Missmir Подписка на канал https://goo.su/Kj5H9nf Мой инстаграм https://www.instagram.com/nikiforov9640/ Группа ВК https://...

By Энерготренировки

Время: 7:50

Жим ногами

Правильная техника выполнения жима ногами в одноименном тренажере, нюансы и возможные ошибки. #ФЦПлатформа Вконтакте: https://vk.com/vformesplatformo...

By Фитнес-подкаст

Время: 1:15

Жим ногами техника выполнения, постановки ног, противопоказания.

друзья, в этом видео разберём упражнение "Жим ногами". поговорим про технику выполнения и противопоказания данного упражнения. #жи�...

By Тренировки с Результатом

Время: 6:49

Как сделать жим ногами в тренажере

Юрий Спасокукоцкий, демонстрирует жим ногами в тренажере тренажерного зале. Вес небольшой, но техника и замедленный стиль выполнения ум...

By Garik

Время: 0:20

Жим ногами в тренажёре техника и нюансы YouTube 360p

By Видео разминка для хорошего самочувствия

Время: 6:37

Техника выполнения: жим ногами лежа широкая постановка ног, на внутреннюю часть бедра и низ ягодиц.

Данное видео предназначено для начинающих в тренажерном зале. В этом видео вы увидите технику выполнения жима лежа с широкой постановко...

By Фитнес-Спорт и Пилатес

Время: 1:12

Техника упражнений: жим ногами

Техника выполнения жима платформы; разница сидячего и лежачего жима; как регулировать спинку в тренажере жим ногами; о разно постановке ...

By LocksOfEleganceEnsemble

Время: 5:01

Жим ногами - техника выполнения упражнения (Фуад Абиад)

Профессиональный бодибилдер Фуад Абиад расскажет об эффективной технике упражнения Жим ногами для тренировки ног

By Фитнес-гид

Время: 1:13

Жим ногами в тренажере: техника выполнения

Жим ногами лежа в тренажере – упражнение направлено на проработку бицепс и трицепс бедра. Говоря о технике выполнения, то изначально сл�...

By Ноги, которые красят

Время: 3:10

Жим платформы ногами. Техника выполнения

By Видео разминка для всех возрастов и уровней подготовки

Время: 1:46