BIORITMIX
УПРАЖНЕНИЕ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
By BIORITMIX
Время: 10:06
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 4:19
Правильная техника выполнения упражнения "жим Арнольда сидя". Какие мышцы работают в движении особенности и нюансы этого жима, как ...
By Фитнес-подкаст
Время: 0:48
? Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/ -------------- ? Готовые программы тренировок: https://makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ --------------- ? П�...
By Фитнес-прорыв
Время: 0:59
Показываем как правильно выполнять жим Арнольда сидя. Еще больше крутых упражнений тут — https://the-challenger.ru/pravilnie-uprajneniya/
By Кулинарное творчество для всех возрастов
Время: 1:18
Сгибания рук с гантелями – упражнение для изолированной проработки бицепса. Атлеты выполняют сгибания рук с гантелями с целью увеличит...
By Фитнес на пяти минут
Время: 0:41
Базовое упражнение для плеч. Работают: передний и средний пучки дельтовидных, трицепс, предплечья.
By Основные упражнения для тренировок
Время: 0:32
Жим Арнольда - техника выполнения упражнения. Жим гантелей - лучшее упражнение для укрепления мышц дельты плеч. Учимся как качать дельты...
By Видео разминка для всех возрастов и уровней подготовки
Время: 0:27
На примере тренировочного процесса Екатерины Никоновой и Марии Латыповой наглядно наблюдаем технику выполнения "Жима Арнольда" с ...
By Быстрые тренировки для укрепления тела
Время: 1:21
? Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/ -------------- ? Готовые программы тренировок: https://makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ --------------- ? П�...
By ЗОЖ-тренировки: здоровье и красота в каждой тренировке
Время: 1:07
Жим Арнольда развивает передние дельтовидные мышцы плеч. На видео показана техника выполнения упражнения. Подробное описание упражнен...
By Ноги-спортсменов
Время: 0:10
Техника выполнения упражнения: Жим Арнольда подписывайтесь Instagram https://instagram.com/vanchezzveganpower youtube https://www.youtube.com/channel/UCd7UMC3WEL3liPbVtZJCEig ФБ https://www.faceb...
By Фитнес Трекер
Время: 2:25
Сгибания рук с гантелями – упражнение для изолированной проработки бицепса. Атлеты выполняют сгибания рук с гантелями с целью увеличит...
By Желе: новые рецепты для вашей кухни
Время: 1:18
Ссылки на мои соцсети: Инстаграм: https://www.instagram.com/terehov.fit/ ВКонтакте: vk.com/terehovfit Телеграм канал: https://t.me/terekhovfitness
By Тренировки для Подготовки к Марафону
Время: 0:36
Лучшее упражнение с гантелями на массу мышц дельт - жим Арнольда. Техника выполнения упражнения на видео. Тренируемся правильно с Диета�...
By Фитнес для хорошего самочувствия и энергии с улыбкой
Время: 0:33
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://www.bodymaster.ru/exercises/plechi/zhim_arnolda Основные мышцы: Плечевые мышцы...
By Тонусный тренаж
Время: 1:04