Мастер-Pro
Полное видео тут ? https://dzen.ru/video/watch/6448f160941cbb16408d9d0c?share_to=link Мой инстаграмм ? https://www.instagram.com/gilmanovevgenii6011?r=nametag Мой телеграмм ? https://t.me/+DBL-EMmK3D41YzRi ...
By Мастер-Pro
Время: 0:59
https://instagram.com/alinaguseva9453?igshid=1nmbafbm4pwg
By Упражнения для тонуса и силы всего тела без сложностей
Время: 0:21
Извиняюсь за качество, телефон "очень хороший".
By Фитнес-тренировки для активных женщин-лидеров
Время: 0:22
Так по мелочам.. Решил пройтись, в жиме лежа гантели 56кг на разы.
By Тренируйтесь с удовольствием
Время: 4:11
Извиняюсь за качество, телефон "очень хороший".
By Спортивная Мода
Время: 0:22
Подготовка к выполнению норматива Мастер Спорта
By Сила и грация
Время: 0:46
765. Упражнения для грудных мышц. Жим штанги лежа или жим от груди лежа на горизонтальной лавке - скамье. Оригинал на сайте:http://biceps.com.ua/tehnika-v...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 26:28
Жим штанги лёжа, узким хватом 167,5кг на 2 повторения(тренировка)
By Фитнесс Режим
Время: 0:16
Жим штанги лежа. Как жать больше 200 кг. Как жать много. В этом видео раскрыты все секреты жима лежа. Хочешь быть сильным подпишись.
By Искусство и Продуктивность
Время: 8:56
Чемпионат Юга России по жиму штанги лежа
By ЗОЖ-тренировки: здоровье и красота вместе
Время: 0:32
Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 8 - 12 повторений по 25 - 35 кг. 3 - 4 подхода. Для женщин: 8 - 12 повторений по 15 - 20 кг. 3 - 4 подх�...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 8:26
Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 8 - 12 повторений по 8 - 15 кг (каждая гантеля). 3 - 4 подхода. Для женщин: 8 - 12 повторений по ...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 6:09
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 5:05
Тренировка фазы дожима. Фитнес-клуб “Med-Gym”
By Тренировки для начинающих
Время: 0:41
Обзор тренировки по жиму лёжа 260 кг на 3 жим лёжа без экипы 20 х10 50х10 70х10 90х6 110х5 130х3 150х3 Жим лёжа в софт экипировке 180х 3 в Слинг шот Т-90 1 петл�...
By Тренировки на высоких оборотах
Время: 8:41
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов которые помогут вам улучшить жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Ссылка на 2 прог�...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 15:14
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом - различные варианты, техника выполнения от Юрия Спасок�...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 10:26